Szlachetne zdrowie 4/2020

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1 - 5 dni
Cena: 8,99 zł 8.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Nasz Dziennik
Kod produktu: 18943

Opis

MIESIĘCZNIK O TEMATYCE ZDROWOTNEJ

Prezentuje rzetelne informacje z zakresu zdrowia i różnych dziedzin medycyny, a także naturalnego leczenia. To kompendium wiedzy, gdzie znajdziemy m.in. artykuły ekspertów, wywiady, ciekawe historie, całotygodniowy jadłospis, porady, krzyżówki. Specjaliści radzą, jak przeciwdziałać schorzeniom, jak je wyleczyć. Przybliżą również zdrowotne rośliny i zioła, tak aby wspomagać zdrowie bez lekarstw.


Spis treści:


Targ zdrowotny
8 - Ciekawostki
Aplikacje fitness oraz sprzęty kuchenne

Aktywni na codzień
14 - Sposób na aktywność
Ćwiczenia z hantlami poleca Marzena Kociuba
20 - Ćwiczymy dla zdrowia i urody
Skuteczne ćwiczenia przeciwdziałające rwie kulszowe
22 - Dbam o zdrowie
Marek Citko, były reprezentant Polski w piłce nożnej, o swoim życiu, rodzinie i trudnych wyborach

Żywienie jest ważne
26 - Koszyk pełen zdrowia
Pietruszka. Z czego słynie to korzeniowe warzywo?
30 - Rośliny zdrowotne
Oregano działa jak antybiotyk. Zbigniew T. Nowak podaje receptury z zastosowaniem tej rośliny
34 - Gotuj z siostrą Teresą
Przepisy na świąteczne dania s. Teresy Pachnik
38 - Sklepowy detektyw
Ryby z puszki – czy warto je jeść? – odpowiada dr Agnieszka Jarosz
42 - Zrób to w domu
Przepisy na dania rybne na każdą porę dnia
50 - Hit zdrowotny
Dobroczynne przyprawy. Poznaj ich niezwykłe właściwości
54 - Grunt to właściwy jadłospis
Dieta dla osób z podwyższonym cholesterolem
60 - Jemy również oczami
Ładnie podajemy serki i twarożki

62 - Profilaktyka chorób
Wyzwania kardiologiczne – rozmowa z prof. Łukaszem Szumowskim, kardiologiem, ministrem zdrowia
62 - Ablacja
Nowoczesne leczenie serca
70 - Post cofa miażdżycę
Rozmowa z dr Ewą Dąbrowską, autorką diety warzywno-owocowej
74 - Felieton medyczny
Przychodzi pacjent do lekarza… Artykuł lek. Narcyza Sadłonia

Inspiracje dla ciała i ducha
76 - Moja historia

Helena Tłuścik dzięki diecie warzywno-owocowej pozbyła się m.in. problemów ze wzrokiem
84 - Warmia i Mazury

88 - Moja pasja

Niezwykłe pisanki. Poznajmy hobby Wojciecha Boguckiego, który maluje portrety na… jajkach
94 - Ekozdrowotnie

Naturalne środki na mole odzieżowe i spożywcze
102 - Otaczajmy się pięknem

Wiosenne kwiaty w domu i ogrodzie

Porady zdrowotne
44 - Pięć razy warzywa i owoce
96 - Olejki do kąpieli
98 - Lecytyna na pamięć i koncentrację
99 - Badania dla osób z podejrzeniem chorób kardiologicznych
100 - Kiedy sen jest regeneracyjny?

Inspiracje naturą
92 - Robimy naturalne maseczki na lśniące i zdrowe włosy

Dane techniczne

Format 20,5x27,5 cm
Ilość stron 106
Rodzaj oprawy miękka
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl